facebook bgtwitter bginstgram instgram

Copyright@2016 AlTabeeb Clinic
Designed & Developed by Giga soft

Hygiene maintenance1

الحفاظ على صحة الأسنان واللثة ورائحة الفم أمر بسيط إذا ما نفذ بشكل منتظم وبإتباع الأساليب المنزلية الجيدة فضلا عن الزيارة المنتظمة بمعدل مرة كل ستة شهور على الأقل للعيادة. ومن خلال هذا البرنامج نستطيع معرفة أى تغييرات تطرأ على أسنانك أو لثتك والتعرف كذلك على أى امور يمكن أن تثير القلق والتعاطي معها أول بأول قبل .

وتتركز خطتنا على إجراء تحليل شامل لكافة الجوانب المتعلقة بصحة أسنانك وفمك. وتعطي المواعيد الدورية فرصة الحفاظ على صحتك وفحصنا المستمر لمراقبة الكثير من الحالات واكتشافها ميكر ا مثل تراجع اللثة أو حدوث تشققات في أسنانك أو ظهور مشاكل نتيجة لبرنامج غذائي أو حدوث خلل في توازن مفصل الفك فضلا عن عمليات الفحص الخاصة بسرطان الفم.

تنظيف الأسنان بالفرشاة

  • نظف أسنانك مرتين على الأقل في اليوم لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى 3 دقائق بمعجون أسنان بالفلورايد .
  • استعمل فرشاة صغيرة وناعمة بطريقة دائرية تصل إلى حد اللثة حيث يتراكم الكثير من البلاك plague .
  • لتحقيق افضل النتائج  يمكن استخدم فرشاة اسنان كهربائية  المزودة برؤوس ناعمة.
  • تفادي تحريك الفرشاة من الأمام إلى الخلف افقيا لأن هذه من شأنها إلحاق الضرر باللثة كما تؤدي لتآكل الأسنان.
  • حرك الفرشاة على طول محور الأسنان واجعل رأس الفرشاة يغطي الجزء الاعلى والأسفل حتى خط اللثة للتأكد من تغطية كل الفم.
  • غير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل ثلاثة (3) شهور أو عندما تبدأ شعيراتها في التكسر أيهما يحدث أولا. وإذا كانت الفرشاة جديدة في حين أن شعيراتها بدأت في التكسر فمعنى ذلك انك في حاجة لتنظيف أسنانك بطريقة ناعمة وأقل قوة.

استخدام الخيط وتنظيف ما بين الأسنان

يوصى بإجراء تنظيف يومي للأسنان بإستخدام الخيط في الوقت الذي يناسبك وذلك لأن التنظيف بالفرشاة وحده غير كافي لتنظيف بعض المناطق الخاصة كجنب الحشوات او التركيبات

وإذا حصل نزيف في اللثة أثناء قيامك بتنظيف اسنانك بالفرشاة أو بالخيط فلا تخف. فاللثة عادة ما تنزف بالمناطق التي يكون بها إلتهاب. ومثل هذه المناطق تتطلب رعاية خاصة أكثر من المعتاد لكي تشفى وليس أقل من ذلك. وبإمكان عيادة الطبيب مساعدتك في هذا الشأن وذلك بتزويدك بالكثير من الوسائل الخاصة للتنظيف كالخيط   وفرش تنظيف الأسنان الداخلية  . ولمزيد من المعلومات اتصل بنا  .

اسلوب التنظيف بالخيط

الخطوة الاولى: لف الخيط حول اصابعك الوسطى للتأكد من شدته ثم ضع الخيط حول أطراف اصابعك الاولى للوصول إلى لآخر اسنانك.

الخطوة الثانية: من السهل تنظيف اسنانك الامامية العليا بالخيط من خلال وضعه فوق طرف احد اصابعك واصبعك الكبير.

الخطوة الثالثة: مرر الخيط بين أسنانك بحركة سريعة وخفيفة ثم نظف ما بين الاسنان من خلال حركة علوية وسفلية..